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鸡肉鸡肉中蛋白质含量较高，归属于肥肉，合适煲汤食用，针对高血压患者最好是削皮食用，脂肪率较少，鸡肉中常含胶原、二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸和维他命，可缓解毛细血管延展性，个人认为，高血压的人吃鱼肉、瘦牛肉和去皮鸡肉比较好，首先，鱼鱼类富含...
