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1,散步,散步是所有运动中对于人们的身体要求最低的一种,也是人类的本能,只要学会了,一辈子都是要通过走路来进行运动的,所以运动也是可以帮助到心脏病患者尽快恢复的最简单的运动,一般来说,心脏不好的人,应该做中等强度以下的有氧运动,如慢跑,散步...