骨折病人吃什么粥-知识写作网

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骨折喝什么粥好

1、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，喝了之后能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱，骨折后常喝小米粥可以帮助身体恢复，加快骨折的愈合。骨折是指骨的完整性破坏或连续性中断。

2、据此，骨折初期可选择鲫鱼汤、紫菜蛋汤、各种米粥、瘦肉粥等。骨折后，尽量不要吃太多油腻的食物，包括骨头汤。如果骨折后过多地吃排骨和喝骨头汤，会促进骨中无机物的增加，导致骨中有机物的比例失衡。

3、木瓜粥组成：木瓜25克，粳米50克。用法：木瓜洗净，切成小片，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。功效：舒筋活络，调和脾胃。主治：骨折中期，局部胀痛不退者。来源：王慕同。

4、维生素c对于出现骨折的人还是非常有帮助的。注意事项在日常生活当中很多人会认为多吃一些大骨头汤，会对骨折有好处，其实这是对于这个疾病的一种错误认识，长时间喝骨头汤会导致延缓骨折痊愈的情况出现。

5、鹿角胶粥鹿角胶10克，大米100克，生姜3片，葱白少许。先取大米淘净，煮粥，待沸后调入捣碎的鹿角胶、姜末、葱花，煮至粥稠服食。

1、补充维生素C：维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等。

2、多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素以及膳食纤维，有利于促进长期卧床患者的肠蠕动，防止发生便秘，比如香蕉、苹果、猕猴桃、青菜、黄瓜、南瓜等。少吃高脂肪的食物，以防引起骨折后并发症。

3、骨折病人吃什么好在骨折后的初期，因为淤血问题，受伤部位会肿胀，所以这个时候应该以活血化瘀为主。这个时候，饮食应该以清淡为主，多吃一些蔬菜、水果、豆制品等，不适合大补，大补的话会导致淤血难以散去，影响身体恢复。

小米粥：小米粥滋补的效果比较好，营养成分也比较丰富，能够提高身体的免疫功能，也可以养胃，很适合手术之后的患者喝，制作起来比较简单，能够健胃消食，也可以根据个人的口味适当加入配料，是传统的一种健康食品。

术后病人的饮食应给予足够的营养，可在平日口味习惯的基础上，加食苡仁粥、糯米粥、鲜蛋、鲜肉、奶及新鲜果菜等，如食欲不振，可用鲜山楂、乌梅、石榴等调理口味，增进食欲，也可用橘皮、生姜、冰糖、鸡等煮汤服食。

你好，是可以的，饮食上没有特殊要求，主要应以清淡易消化饮食为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重大便干燥的情况。1周以后可以吃些骨头汤、鱼汤、鸡蛋等高蛋白、高钙饮食。

方7 木瓜粥组成：木瓜25克，粳米50克。用法：木瓜洗净，切成小片，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。功效：舒筋活络，调和脾胃。主治：骨折中期，局部胀痛不退者。

方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。

早餐可以建议吃黑米粥，要煮熟并磨地细细的，还可以加个鸡蛋，蛋白质可以促进骨骼的愈合。中午可多吃些猪肉、牛肉、羊肉、排骨等汤，肉也要吃，再加晚米饭，再来道芹菜炒虾皮，这些食物既补血又补钙。

小伙伴们，上文介绍骨折病人吃什么粥的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。