骨科拐杖操作视频骨科病人拐杖的使用-知识写作网

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利用拐杖三点步行的方法

三点步行法是先伸出手杖，再迈出患侧足，最后迈健侧足的步行的方式。这种步行方式，因为迈健侧足，是由手杖和患侧足为两点支撑，所以稳定性比较好。根据训练时健侧足迈步的大小，将三点步行分为后型、并列型与前型三种。

三点步态使用双拐的方法如下：将双拐向前放置，双脚分别踩在拐杖和地面上。将左脚向前迈出一步，重心落在拐杖和左脚上。将右拐杖向前移动，与左脚同时落地，重心再次落在双拐和左脚上。

单拐杖的正确使用方法如下：如果患者一侧下肢损伤，部分限制负重，采用单拐，连同健患双肢，共“三点”支撑体重，完成步行过程。

步行过程.三点步：患腿和两侧拐杖同时伸出→健腿伸出。适合于一侧下肢障碍，患腿只能部分负重或完全不能负重使用，步行速度快，稳定性好。

手杖的正确使用方法如下：三点步行法：先伸出手杖，再迈出患侧足，最后迈健侧足的步行方式。

（4）摆过步：是拄拐步行中最快速的移动方式。双侧拐同时向前方伸出，患者支撑把手，使身体重心前移，利用上肢支撑力使双足离地，下肢向前摆动，双足在拐杖着地点前方的位置着地。

拐杖的正确使用方法包括握紧拐杖、步出步伐、支撑体重、调整高度、注意姿势等。握紧拐杖在使用拐杖时，首先要握紧拐杖。握住拐杖的手柄应该舒适自然，并且与手臂成90度角。

使用拐杖在当站直时，拐杖的上缘应在腋下2指左右。拐杖的扶手应在臀围线的高度，或站立时双手下垂，手腕横纹的位置。当握住扶手时，肘关节轻微弯曲。

拐杖使用的方法有：调整拐杖高度、站立姿势、步伐姿势、支撑身体、上、下楼梯时、坚持正确使用方法等。调整拐杖高度：将拐杖顶部的手柄高度调整至腋窝以下，平稳地伸直手臂，拐杖底部应与地面保持大约3-4公分的间隙。

四点步态法：右侧拐杖向前→迈左脚→左侧拐杖向前→迈右脚。适用于双足可部分支持身体重量的病人，是最为安全的使用方式，但行走速度较慢。

扶拐练习行走，主要的目的是纵向前进，尽量减少横向移位。试想一下，如果拐杖放在患侧，当健腿向前迈步时，身体重量要转移至拐杖上，比移至另一条腿(患腿)上的横向移位明显加大，拐杖负重也大。

只需要左边的手稍微用点力就可以正常行走了，因此我现在使用手拐的时候就很自然地用左手了，如果用右手反而感觉不正常，走路一蹦一蹦的。

拐杖的选择：拐杖是骨折病人离床活动的支撑工具，选择质量好、扶手牢固、高度可调试、拐头有防滑装置的轻便拐杖，通常铝合金制品最佳。

左腿骨折一般理解都是拐杖放在左侧，起到负重和支撑的作用，可这是错误的，正确的是一侧受伤，拐就放在另一侧，左伤放右侧，右伤放左侧。

拐杖的高度应根据病人的身高调适，一般高度是病人双手扶拐，拐顶距离腋窝5～10cm，与肩同宽。

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