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求有关压力过大而造成不好现象的事例
岳飞（1103—1142），字鹏举，宋相州汤阴县（今河南安阳汤阴县）人，南宋抗金名将，中国历史上著名军事家、战略家，民族英雄，位列南宋中兴四将之一。
广州一名中专学生在毕业前夕吊死在教室的门框上，据分析可能与找工作受挫有关。这名学生成绩不太好，曾有两门功课不及格，而接收单位要求出示成绩单，这可能使他产生了很大的心理压力而最终轻生。
凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。
马步蹲得时间太长，裤子都蹲破了……企业家们面临压力很大，而且精神处于高度紧张的状态之下。此次孙德棣的英年早逝，给工作压力过大的商务人士敲响了警钟。
压力所致），将到手的金牌拱手送给了中国的贾占波。而在2008年北京奥运会上，令世人再次大跌眼镜的是，埃蒙斯又一次在大比分领先的情况下，在最后一枪仅打出4环，将金牌送给了另外一位中国选手邱健。
网吧老板还指出，胡彬不是第一个到他网吧玩网络游戏的孩子，其他孩子都没有发生过类似的事件，由此说明胡彬的自杀与玩网络游戏没有直接的关系。
走不出创伤压力症候群的阴影,你该怎么办?
1、心理层面： 协助认知重建，找出并对抗不合理的信念，进而采取更实际的想法和行动来平衡情绪，配合行为治疗让患者能够去面对压力事件的人事务或情绪。
2、心理治疗：心理治疗是治疗创伤后压力症候群的主要方法之一。认知行为疗法(CBT)是一种常用的心理治疗方法，它可以帮助患者认识和改变负面的思维和行为模式。此外，暴露疗法、眼动脱敏再加工疗法(EMDR)等也是有效的心理治疗方法。
3、（二）鼓励幸存者寻求创伤后应激障碍症候群的专业协助。家人可鼓励幸存者接受协助，但不是逼迫他去接受；这是一种关怀而不是惩罚。（三）寻求家人本身的个人或是家庭咨询。
情绪影响身心健康的例子
1、一位病人，她年纪轻轻，因为婚恋问题和她母亲闹到绝食的地步，最终拗不过她母亲，还是嫁给了她不爱的男人，大概在她结婚前半年开始，她经常会感到髋关节疼痛，有时候疼的几乎无法走路，而那时，她不过才27岁而已。
2、孤独和沮丧：感到孤独和沮丧可能削弱我们的动力和专注力，影响学习和工作的效率。身体方面，孤独和沮丧也可能导致睡眠问题和免疫功能减弱。
3、嫉妒燃烧的人通常血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增加、免疫力减弱、焦虑甚至失眠。流泪时当你哭的时候，你真的释放了你身体里的坏情绪。
4、高兴 这种情绪很常见，代表着一种开心，比如说发工资了，会使人散发出高兴的情绪，而这种情绪是不需要控制的，这种情绪有利于人的身体健康，还会影响别人变得开心。
5、情绪不稳定可能导致血压升高、心率加快，从而增加心血管疾病的发病率。此外，情绪波动还可能导致血糖波动，进而影响身体对胰岛素的敏感性，增加糖尿病的患病风险。乳腺增生和乳腺结节：情绪与乳腺健康之间存在着密切的联系。
6、在给他做了放松训练，减少了他的紧张情绪之后，心理医生给他举了个例子。“假如有一天，你到公园的长凳上休息，把你最心爱的一本书放在长凳上，这时候走来一个人，径直走过来，坐在椅子上，把你的书压坏了。
因为压力自杀案例
1、岁的中央音乐学院管弦系三年级女研究生小诗（化名）撞列车自杀未遂，后被警方送至铁路总医院急诊治疗，目前正住院观察。据校方称，小诗半月前就因心理压力大而表现出自杀倾向。
2、飞行员的心理压力 二战结束后，英国王室空军统计在战争中失事的战斗机和牺牲的飞行员以及飞机失事的原因，地点。其结果令人震惊，夺走生命最多的不是敌人猛烈的炮火，也不是大自然的狂风暴雨，而是飞行员的错误操作。
3、陈宝莲，香港著名艳星。因产后抑郁症于2002年在上海跳楼自尽。1张国荣，香港著名歌星，影星。因抑郁症等原因于2003年4月1日跳楼自尽，成为当月最大新闻。1伍子胥，吴五夫差手下著名谋士。因夫差听信谗言，赐其自杀。
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